引退後の空白期間を、
職務の言葉に置き換える手順

競技を離れてから、職務経歴書に書けない期間が残っている。そこを埋めようとして、言い訳だけの文章になる人がいる。必要なのは弁明ではなく、その期間にやったことを職務の言葉に直す作業です。今日のうちに手を動かせる順番で並べます。

「空白」と呼ぶのをやめる

書けない期間があると、そこを空白と呼びたくなる。だが、その間も生活は続いていた。短期の仕事をした、家の手伝いをした、資格の勉強をした、動けない日もあった。まず、弁明の一文を書く手を止める。読む側が知りたいのは、空いた理由の正しさではない。その期間に何をして、今は何ができるかです。理由の説明は一文で足りる。残りの行は、やったことに使う。

手順1. 期間を月単位で並べる

紙に、競技を離れた月から今月までを縦に書く。三か月ごとの区切りで構わない。各行に、その時期にしていたことを一つだけ書く。思い出せない月は空けたままにしておく。全部を埋める必要はない。次の四つを手がかりにすると出てくる。

• 収入があったこと。短期の仕事、手伝い、謝礼
• 毎週や毎月、決まって続けたこと
• 人と関わったこと。教えた、頼まれた、任された
• 勉強したこと、受けた試験

手順2. 名詞ではなく動詞で書き出す

並べた行を動詞に直す。「倉庫のアルバイト」ではなく「荷物を仕分けて、出荷の順番を決めた」。動詞にすると、自分が何を判断していたかが表に出る。ここで形容詞は使わない。頑張った、真面目に、必死に、は消す。消しても残る行が、書ける材料です。

手順3. 求人票の言葉を借りて置き換える

動詞を、仕事で通じる言葉に当てる。思いつかないときは、応募先に近い求人票を三つ開き、そこに並んでいる言葉を借りる。自分で新しい言い方を作らなくていい。

手順4. 自分で数えられる数字を足す

置き換えた一行に、数字を一つ添える。人数、回数、期間、金額のどれかで足りる。「週三回、一年二か月」でも具体になる。数字は大きさを競うために置くのではない。話が本当だと相手が確かめられるようにするために置く。面接で聞かれたとき、その場で説明できる数字だけを書く。思い出せないものは書かない。

最後に、やりがちな一文を直します。

書き終えたら、声に出して読む。弁明の語が一つも残っていなければ、その一枚は出していい。