就活・転職グランドスラム

自己PR・ガクチカ

2026.11.10 公開

読了 3分

同じガクチカを何社に出すか。
固定する部分と変える部分

一度書いたガクチカを、別の会社にもそのまま出していいのか。この問いは「使い回しは是か非か」では答えが出ません。固定する部分と、会社ごとに差し替える部分を切り分ければ、一本の原稿で何社にも出せます。


迷いの正体は「全部書き直すか、全部同じか」の二択

提出のたびに一から書き直す人は、締切に追われて質が落ちます。全部同じまま出す人は、志望理由とつながらず面接で崩れます。どちらも極端です。ガクチカは一本の文章ではなく、三つの層でできています。層ごとに扱いを決めれば迷いは消えます。

ガクチカを三つの層に分ける

まず自分の原稿を、次の三層に線で区切ってください。紙に印刷して、色の違うペンで囲むのが早いです。

01

事実(固定)

いつ、どこで、何人の中で、何をしたか。練習量、役割、直面した問題、取った打ち手、結果。ここは会社が変わっても変わりません。

02

解釈(半固定)

その経験から何を学び、どんな力がついたか。幹は固定しますが、どの力を前に出すかは会社ごとに入れ替えます。

03

接続(毎回変える)

その力を、応募先の仕事のどの場面で使うか。ここを変えないまま出すから「誰にでも出している」と伝わります。

書き直すのは三層目だけです。分量にすれば全体の二割ほど。残り八割は使い回して構いません。

接続の一文を差し替える

接続は最後の二、三文に集まります。同じ事実から、会社によって違う着地をつくります。

Before

この経験で培った継続力を、御社でも活かしていきたいと考えております。

After

数字が伸びない時期に記録を取り続けた習慣は、成果が出るまで時間のかかる法人向けの提案でも使えると考えています。

後ろの文には、応募先の仕事の具体的な場面が入っています。入れる言葉は、求人票の仕事内容欄から一つ借りれば足ります。想像で書かないことです。

会社ごとに何を変えるか、表で決める

変える箇所は決まっています。提出前にこの表を上から確認してください。

No

原稿の部分

扱い

01

競技名・期間・立場・人数

固定。毎回同じ言い方にする

02

課題と、自分が取った打ち手

固定。ここを変えると面接で話がぶれる

03

前に出す力(粘り・巻き込み・段取り)

求人票の仕事内容に近いものを一つ選ぶ

04

結果の見せ方

数で見せるか、周囲の変化で見せるかを選ぶ

05

最後の接続の二文

毎回書き直す。応募先の場面を必ず入れる

06

文字数

設問の指定に合わせて削る。削るのは説明文から

今日やる三十分の作業

手順は次の通りです。順番を飛ばさないでください。

  • 今ある原稿を印刷し、事実・解釈・接続の三層に線を引く
  • 事実の層だけを抜き出し、二百字の「固定文」として別に保存する
  • 応募予定の会社を三社挙げ、それぞれの求人票から仕事内容の一文を書き写す
  • 写した一文に合う力を一つ選び、接続の二文を三社分つくる
  • 固定文と接続文をつなげて読み上げ、話がねじれていないか耳で確かめる

よくある間違い

会社に合わせて、やってもいない役割を足してしまうこと。事実の層に手を入れると、面接で深掘りされた瞬間に答えられなくなります。変えていいのは、どの事実を前に出すかという順番だけです。

書いたものを、一度見てもらえます。

エントリーシートも職務経歴書も、担当アドバイザーが一緒に直します。相談は無料です。

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面接で問われたときの答え方

「他社にも同じ内容を出していますか」と聞かれることがあります。隠す必要はありません。「経験そのものは一つなので同じです。ただ、この力がどこで使えるかは会社ごとに考えて書き分けました」と答えれば足ります。固定と可変を自分で説明できる人は、仕事の進め方も説明できると受け取られます。

原稿を何本も抱えると管理ができません。固定文は一本。接続文だけを会社の数だけ用意する。この形にした日から、提出にかかる時間は半分以下になります。


就活・転職グランドスラム編集部

最終更新 2026.11.10

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